タバコとダイエットの関係
タバコを吸っている女性

一見関係のないように見えるタバコとダイエット…実はタバコで行えるダイエットがあるのです。

拒食症は心の病気

ダイエット目的などで、空腹でも食事を制限する人は少なくなりません。
しかし、この食べることへの制限や恐怖感、罪悪感が行き過ぎると心の病気である拒食症を発症することがあります。

拒食症は心の病気です。
主に10代~20代の女性に多く見られる病気です。

拒食症が始まるきっかけは人によって違いますが、多いのは当初は軽いダイエットのつもりだったものがエスカレートして拒食症に至るケースです。
周囲からダイエットの成果の賞賛をされることによって、体重減少への熱意に異常な拍車がかかってしまうのです。

体重増加で悩んでいる女性拒食症の背景には、社会の「痩せている女性は美しい」という風潮があることは否めません。
それにより女性は、「美しくなるためには痩せなくては」という強迫観念に駆られてダイエットをし、拒食症へエスカレートしてしまうのです。

また、自分自身の外見へのコンプレックスや特殊な家庭環境、完璧主義的な心理的要因が絡むと、魅力的に痩せなくてはというプレッシャーが増幅することが多いです。
体重を減らすという明確な目的があるため、結果もわかりやすく出やすく、自分に自信を持つための手頃な目標になってしまうのも要因の一つです。

また、美意識が目覚める思春期の女の子も陥りやすい病気でもあります。